准备公务员考试,心态崩了怎么办?
保证睡眠，规律起居。要保证睡眠，首先就要营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，公务员考试考生应进行多时段的睡眠。
建议考生要保持一致的作息时间，在临考前保证有规律的、充分的休息。除此之外，考生在做最后的模拟练习时，应尽量将练习时间安排在有真考一致的时间段，保持每日在这时间段的大脑兴奋度。
调整心态的方法 首先要明确考试的目的 考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足，看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等，然后进行针对性地学习和提高。
更要好好地调整心情，不要被太多的负面情绪所困扰。在这个播种的季节，对于参加公务员考试的考生而言，却需要收获。公考不怕难，只怕有心人。希望大家在最后的冲刺阶段调整好心态，以良好的心态参加考试，迎接满满的收获。
相信有考试紧张心理的考生朋友，在充分做好知识准备的前提下，只要按照上述要求去做，就会克服考试紧张心理，发挥出正常水平，取得考试的成功，进入公务员行列。如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
我一直想考公务员,可是没有信心,应该怎么办?换做是以前高中时候的我...
明确自己考哪里的职位，或者是哪里有考就去哪里考，巡考上岸就行。个人还是推荐有目目标城市比较好，巡考的话上岸了也还有可能想这遴选或者调动，二重唱很麻烦。认识考试科目内容。
刷历年真题。注意一定要掐着时间做，可以安排在早上9：00-10：00，按照考试流程去模拟练习，做完之后一定要认真分析答案，不要匆匆看完做错的题目就完事，做对的题目也要认真去分析，尤其是你蒙对的题目。
在这个基础上，如果感觉自己还复习地不够，那么可以有针对性地参加一些公务员考试培训班，在这个过程当中如果用心，那么公务员考试笔试这一关大概率就能过。
申论方面，多多关心国家热点问题，学会换位思考。以一个国家公务员的立场和角度去想问题。一定要动笔写，按照考试的时间要求去实战！光想是没有用的。写完之后，反过来再看，再修改完善，争取新的灵感和思路。
公务员考试考前心理紧张怎么办?
调整心态，从容应对 考生应该清楚，考前压力是正常状态，适当的压力可以提升紧迫感，能够珍惜备考时间，不虚度，不浪费，从而能够保持对于考题的熟悉感，因此适当的压力是必要的。
寻求鼓励、相信自己 公务员考试前可以和家人或者朋友进行一些交流，寻求一些鼓励，也可以和一些已经上岸的人进行一些交流，明白公务员考试并没有想象中的这么恐怖，相信只要自己付出了努力，就一定会有所收获。
因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，但应防止由适度紧张演变到过度紧张。
首先 ，考前的紧张是正常的心里反映，每个人都会有的 第二，要有充足的睡眠。考试之前，大脑必须得到充分的休息，养足精神，贮存大脑能量，才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保障。
)在紧张高效的复习之后，选择适当方式进行放松，如选择适当运动，消除疲劳，焕发精力；听音乐等娱乐，调节生活、缓冲紧张情绪；等。在张弛有度的状态下进行备考，利于考生心态的稳定与考试的正常甚至超水平发挥。
所以面试的情绪调节要从考前就开始进行，当考生发觉自己出现紧张畏惧情绪时，就可以通过与亲友谈心等方式进行倾诉，宣泄紧张情绪，使自己能够保持良好考前的心态。放松训练。
公务员考试心态不好怎么办?
1、在这个时候，一方面你可以不断地暗示自己会在考试中取得好成绩。要用这种积极的态度去克服消极的情绪，不能有消极的想法，积极的态度对考试成绩很重要。
2、调整心态，从容应对 考生应该清楚，考前压力是正常状态，适当的压力可以提升紧迫感，能够珍惜备考时间，不虚度，不浪费，从而能够保持对于考题的熟悉感，因此适当的压力是必要的。
3、保证睡眠，规律起居。要保证睡眠，首先就要营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，公务员考试考生应进行多时段的睡眠。
