雅思四考四败,很沮丧,很难过,很想哭
1、说实话，从近年雅思考试题来看，雅思考试难度是在逐渐增加的。如果您要将雅思考试与四六级考试相比，如果你想取得一个满意的成绩的话，雅思考试是明显难于四六级考试的。
2、你要承认自己很难过、很丧，这个过程，就是直面自己。去做易有成就感的小事 成就感真的是一个很重要的存在，是一个人开心的源泉。我们大家都是普通人，都希望自己的付出得到相应的回报。
3、每个人，在不同的年龄阶段，他的心理的敏感程度是有很大区别的。
4、建议大家可以在平时的训练中可以先直接回答题目，同时录音，然后把录音转化成文字，自己修改润色，可能会相对好一些。
5、不用刻意地背厚厚的雅思词汇书。积累词汇最有效的方法是通过平时的阅读和做真题，只有结合语境记单词才能印象深刻，否则就算背了再多的单词不会用等于没背。
考雅思口语后,郁闷到了极点
1、原因就是那些东西太难了，大脑不想做那么难的事情，所以，告诉你要放弃，别做了，然后你就颓废了。
2、所以英语口语也一样，我们要多去听一些正宗的英语广播，久而久之，我们的脑海中就会形成一种记忆，慢慢的我们的英语口语也就慢慢那提高了。丰富自己的知识 因为在雅思考试中，很多考生都会遇到无话可说的尴尬状况。
3、雅思口语考试评分标准中Grammatical range and accuracy 部分的5分里，produces basic sentence forms with reasonableaccuracy告诉你，用简单句，你用准确了，撑死5分。
4、说明：雅思口语话题频繁涉及人物，地点，物品，事件四大类，上表中的原句是在回答此类问题时多数考生使用的句型。其缺陷是过于简短，一不能体现语法优势，二不能凑字数争取时间。而套用句型后的表达效果就明显不一样了。
5、对于部分同学来说，雅思口语还是相对陌生的。
雅思考前一周焦虑怎么办?
适当饮酒。考试或者复习的时候，可以适当饮酒，比如啤酒350ml（喝太多还学个毛线），这样会促进血液流动，人如果血液流动加快，就很容易变得很开心，喝完酒以后所有的事都不是事儿了。药物治疗。
我觉得这个时候你要学会正视自己的复习。只要你对自己的复习能够有信心，那么你就要对考试有信心。至于那些没有花足够时间和心力去准备的，甚至仓促裸考的，更没有什么好焦虑的了。
你只要按照这个题库去备考，雅思口语拿到满意分数，相对而言会比较简单。除此之外，雅思考生们在考试前一周还是要多多开口练习，每天保证2个小时的口语练习时间，寻找雅思口语考试的感觉。
直面焦虑？你需要思考，焦虑感为何而来，是不是你对具体的科目的不放心导致的呢？还是你觉得整个将要到来的雅思考试在压迫着你？雅思的特点就是去测试你的英语实力是怎样，它就能够让你在考场中表现成怎样。
