2021中考优秀作文素材:铭记历史迎接挑战

  【导读】让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕!想要作文写的好,作文素材是必不可少的 。以下是为大家整理的《2021中考优秀作文素材》供您查阅。

  

【篇一】2021中考优秀作文素材

  

  名言金句

  

  01.捐躯赴国难,视死忽如归。——曹植《白马篇》

  

  02.天地英雄气,千秋尚凛然。——刘禹锡《蜀先主庙》

  

  03.为有牺牲多壮志,敢教日月换新天。——毛泽东《七律·到韶山》

  

  04.打得一拳开,免得百拳来。——毛泽东

  

  05.人是要有一点精神的。——毛泽东

  

  06.美国人钢多气少,而我们钢少气多。这种“气”,就是战斗精神。——毛泽东

  

  07.现在中国人民已经组织起来了,是惹不得的。如果惹翻了,是不好办的。——毛泽东

  

  08.历史是的教科书,也是的营养剂。

  

  09.以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替。——唐太宗

  

  10.一个人要有精气神,一个国家亦是如此。——光明网

  

【篇二】2021中考优秀作文素材

  

  人物事例

  

  01.祖国不曾遗忘

  

  中国人民志愿军赴朝作战以来,历经两年零九个月舍生忘死的浴血奋战,共有十九万七千多名英雄儿女献出了宝贵生命。七十年来,祖国和人民始终没有忘记他们,烈士们的功绩彪炳千秋,烈士们的英名万古流芳!

  

  02.何须马革裹尸还

  

  毛岸英同志在朝鲜牺牲后,中央提议要把烈士的遗体运回国内安葬,身为父亲的毛泽东强忍悲痛,用一句诗作出批示——青山处处埋忠骨,何须马革裹尸还。儿子临行前因工作繁忙未见最后一面,未曾想竟是永别。主席最后的选择是,让自己的儿子同千千万的战士一样长眠他乡。

  

  03.上甘岭战役

  

  在持续43天的上甘岭战役中,志愿军共击退敌军900多次冲锋,最终守住了阵地,取得了胜利。此次战役的火力密度超过了二战以来的水平,平均每秒钟就达6发,每平方米的土地上就有76枚炮弹爆炸。上甘岭战役不仅从军事上打垮了敌人的攻势,也打出了国威军威。有人说,美国人真正认识中国人,是从上甘岭开始的。

  

  04.冰雕连

  

  在长津湖战役中,我志愿军战士在零下40度的雪地中阻击敌人,一百多人全部冻死在阵地上。他们牺牲之后,依然个个手握钢枪,注视前方,仿佛随时准备跃然而起的冰雕……从此,“冰雕连”成为一座精神丰碑、一种文化符号,被载入军史。

  

  05.“常香玉号”战斗机

  

  抗美援朝战争爆发后,全国人民团结一心,有钱的出钱,有力的出力,掀起了一场规模巨大的捐献浪潮。豫剧表演艺术家常香玉,带领剧团全国巡回演出,将筹集的钱购买了一架战斗机捐献给了志愿军,这架飞机被命名为“常香玉号”。

  

【篇三】2021中考优秀作文素材

  

  范文

  

  阅读下面的材料,根据要求写作。

  

  1950年,新中国刚刚成立,百废待兴。朝鲜战争的战火烧到鸭绿江边,国家安全面临严重威胁,危急关头,在极不对称、极为艰难的条件下,中国人民奋起抗美援朝,保家卫国,先后有290余万志愿军将士赴朝参战,19万7千多名英雄儿女献出宝贵生命,涌现出杨根思、黄继光、邱少云等30多万名英雄功臣,中华大地,万众一心,支援前线,历时一年的捐献武器运动,募得的捐款可购买3700多架战斗机,两年零9个月艰苦卓绝的浴血奋战,拼来了山河无恙、家国安宁,稳定了朝鲜半岛局势,维护了亚洲与世界和平,伟大的抗美援朝精神一直激励着中国人民。

  

  校团委举行“铭记历史,迎接挑战”的主题征文活动,请结合上述材料写一篇文章,说说你的感受与思考。

  

  要求:选好角度,确定立意,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

  

  《铭记历史,迎接挑战》

  

  “雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江。”70年前,为了保卫和平、反抗侵略,英雄的中国人民志愿军高举正义旗帜,舍生忘死、浴血奋战,赢得了抗美援朝战争伟大胜利,为世界和平和人类进步事业作出巨大贡献。现如今,我们英雄的祖国和人民,站在新世界的关键节点上,面对国内国际局势的大变动,必将铭记历史,迎接挑战。

  

  铭记历史,就要铭记抗美援朝精神。历时两年零九个月的抗美援朝战争中,中国人民志愿军共毙、伤、俘敌数十万人。战争以美国侵略者被从鸭绿江边打回到三八线而告结束。抗美援朝战争的胜利雄辩地证明:“西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可霸占一个国家的时代是一去不复返了”。抗美援朝战争不仅奏响了一曲曲可歌可泣的凯歌,而且锻造出伟大的抗美援朝精神——祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神;英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神;不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神;为完成祖国和人民赋予的使命、慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神;以及为了人类和平与正义事业而奋斗的国际主义精神。

  

  铭记历史,就要知道和平来之不易。松骨峰每一寸都必争的惨烈阻击,长津湖冰雪中被冻僵的年轻战士保持冲锋的姿态、上甘岭被炸弹翻过无数次的焦土……革命先辈们的付出与奉献,打破了美帝国主义不可战胜的神话,创造了以弱胜强的范例。战争不仅仅是一城一地的得失,放在历史的时光轴去定论,这一场伟大战争的胜利,使得中国的国际地位空前提高,更为我国的经济建设和社会发展赢得了一个相对稳定的和平环境。

  

  铭记历史,更要认清现实,迎接当下的挑战。当前,新冠肺炎疫情在全球肆意蔓延,保护主义、单边主义等逆全球化浪潮不时涌动,国际环境日趋复杂,不稳定性不确定性明显增强。面对未来,我们该往何处去?伟人指出,要深入学习宣传中国人民志愿军的英雄事迹和革命精神,学好党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史既是中华民族自己走过的路,也是世界历史发展的一部分,更是世界正义进步事业的一部分。唯有认真学习,才能把未来的路看得深,把得准。

  

  “不畏浮云遮望眼,乱云飞渡仍从容。”没有一蹴而就的伟业,更没有一马平川的坦途。就这个宏观语境而言,从战斗到奋斗是伟大抗美援朝精神的传承。在实现中华民族伟大复兴的道路上,涉险滩、夺隘口、闯出一条条新路已是常态。

  

  从伟大抗美援朝精神寻找给养,砥砺骨子里的战斗勇气和奋斗激情,我们必能走好走稳民族复兴这关键一程。

  

2021中考满分作文范文800字三篇

  【导读】中考语文作文得分也是很关键的,作文分高,会把整体成绩提高上去,所以同学们要重视中考作文的分数,作文开头和结尾一样重要,有好的结尾也会给你添彩加分的。以下是为大家整理的《2021中考满分作文范文800字》供您查阅。

  

【篇一】2021中考满分作文范文800字

  

  午后的阳光洒在邻居墙角已经开始凋谢的桂花树上。已是深秋,风儿吹来,花叶有点儿颤动,仿佛在告诉风儿这花季后的宁静与收获。

  

  我站在风里,想看看白云,却只有蓝天一望无垠,渐渐柔和下来的阳光打到脸上,也打到我的牛仔裤上,散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。我迈开脚步,走得轻快而自在,我不想去想那即将到来的考试,只想跟着渐渐飞扬的心,去嗅那淡淡的桂花香,想去体验那难得的从容的快乐。

  

  回到屋里,我趴在书桌上,静静地听着杰伦的新歌,极力让自己不去想书桌上堆得一寸高的作业,还有那令人头痛的数学题。我的手指轻轻地敲打着镜子,镜中的我不够美丽,也不够聪明,或许我一直是一只青涩的毛毛虫,但总有一天,能蜕变化蝶。

  

  或许对我而言,没有一回的快乐是无烦忧的吧。就像好不容易做完两道数学题,会心地微笑在脸上出现不到三秒就要开始叹息:为什么大家的作业都已经交到老师手里去了呢?就像收到朋友的礼物而神采飞扬,最后却因知道礼物的价廉而黯淡无光;就像因学校放单休而乐得蹦三尺,却因又要补课而忧愁叹息;就像正躺在床上乐得抽筋时,室长一句“今天归你和××扫楼梯”而瞬间心情跌落谷底。

  

  我不断地调适自己,要自己变得更好。殊不知,那曾经如此简单真实的快乐早已绝尘而去,我悠悠地想起朋友的一句话:平静淡泊,知足常乐。或许,真的是这样吧。有时因为追求一种欲望的心态而使我们原地转圈,自寻烦恼。快乐,它与我们拥有的物质无关,只要拔去生命中欲望的樊篱,拥有一种平静淡泊的心境,快乐自然就无处不在了。的确如此,很多时候我们都身处幸福快乐当中,而我们却没有悉心感受,发现自己已经拥有。

  

  我再次嗅着淡淡的桂花香,让自己笑得花枝乱颤,浓郁饱满的快乐开始蔓延开来。

  

  

【篇二】2021中考满分作文范文800字

  

  在每个人的生活中,难免会有一些不顺心的事,面对它们,你是伤心,还是悲观?无论如何,你总是要面对它们。与其伤心一分钟,不如快乐60秒。给自己一个微笑,让自己变坚强,去坦然面对它们。

  

  记得在上小学时,我的成绩总是在前十几名中。可是,在升入初中后的一次期中考试过后,我对自己彻底失望了。语文不错的我,只考了80多分,这对我无疑是一个沉重的打击。是我退步了吗?是我没有复习好吗?还是……妈妈对我说了一番语重心长的话:“孩子,不是你退步了,也不是你没有复习好,可能是因为你升入初中,还不太适应,心里有压力,考试时有些紧张,所以才没考好。不过,我相信,有了这次考试的失误,你吸取了经验,下次一定能考好。”我点点头。那天晚上,我躺在床上,想了很多。事实是无法改变的,学习中的紧迫感是有,但如果多次考不好,每次都伤心而不去努力发奋,那伤心又有什么用呢?为何不去寻找失败的原因,争取下次考好,让自己变得快乐呢?想到这里,我对自己充满了信心,要让自己微笑面对失败,无论在什么时候。

  

  微笑,是一种自然的美,是一种给人无穷力量与信心的源泉。

  

  给自己一个微笑,让自己保持欢乐、愉快的心情;让自己回过头来,面对困难毫不畏惧,用自己的智慧与信心去打败那所谓的困难。

  

  朋友们,请记住,给自己一个微笑,让心情更加舒畅;给自己一个微笑,让心胸更加开阔;给自己一个微笑,让生活更加美好;给自己一个微笑,笑着面对不幸。相信快乐的日子会常伴你左右。

  

  

【篇三】2021中考满分作文范文800字

  

  在我们的生活圈子当中,要受到感激的人着实太多。有辛苦一生抚育我们成长的父母,有教导我们做人、可亲可敬的老师,更有一起学习、共同学习的同学和朋友。当然,还有在人生旅途中邂逅而过的陌生之人。所有这些,我们又何曾亲自对他们说过感激的话呢?我十分清楚地扪心自问,我确实很少!此大概跟长期生活在一个十分传统的教育环境氛围中有关。每次得到别人的关爱和扶持,都只在内心深处储留感激而已。少于启口说声:“谢谢!”

  

  拍却身上尘埃,拖着疲惫的身子打开家门。迎面而来的是父亲亲切的呼唤,一桌母亲早已张罗好的可口饭菜。在家的空闲时分,也只知与她们母子共享一家三口的天伦之乐。对于妻儿日常生活中对我的工作的支持似乎有点儿习以为常,少有感激之话语。只觉得每次回家,均有如驶进温馨的避风港。父母的理解和支持,我只有把取得的成绩拿回家中与他们一道分享,借此来表达我来自内心对她们的感激之情。

  

  同学的关心,我也将铭刻于怀。人在旅途,难以一帆风顺的。生活上的不顺心,工作上的重负。与朋友把盏临风,倾吐心声,得以慰籍。当偶遇风寒之时,躺于病床上的我一抬头就望见一双双来自亲友的关怀的面孔,闻听一声声“安心养病,早日康复”的祝愿时,我又能对他们说声什么呢?只能默默地接受他们的祝福。把对亲友的感激之情呈于脸上,藏于心底。

  

  感激一个人,无须说明任何理由。的只是发于内心深处,用心灵去感受。然而,在漫长的人生旅途中,我们有时总会错过许多言的机会。有些东西会因一旦错过而无法祢补,遗憾终生。我衷心地对曾经关爱和将不断关爱着我的人们深情地道一声:“谢谢您们!”

2021中考满分英语作文范文三篇

  【导读】写好作文的核心除了直接说出我们的观点,还要对我们的观点加以证明,证明观点的时候,就需要事实材料或者前人的观念的材料。以下是为大家整理的《2021中考满分英语作文范文》供您查阅。

  

【篇一】2021中考满分英语作文范文

  

  Smoking And Health

  

  Today smoking is a widespread habit ali over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.

  

  However, smoking is harmful to one‘s ,health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Giveup smoking! If you don‘t smoke, don‘t start. Give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

  

  吸烟与健康

  

  现在,吸烟是一个世界范围的习惯,不仅老年人、吸烟,就连中学生也加入到这个行列中来,他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。

  

  然而,吸烟对人的健康是有害的,它会引起肺癌,在刚刚过去的几年中;许多人因此而丧命,还可能引发其他的疾病。总之,如果你吸烟的话,你就很可能失去拥有健康的机会,更进一步说,科学研究显示,吸烟不仅危害吸烟者本人,而且对公共健康来说,也是一个凶兆,尤其是对妇女和孩子。因此,许多国家都制定了不准在公共场合吸烟的法规,例如:电*,车站,医院等地。

  

  戒烟吧,如果你还未染上,请不要开始;戒烟吧,为了你的健康,为了你的家庭的健康,为了整个世界的健康。

  

  

【篇二】2021中考满分英语作文范文

  

  爱好Hobby

  

  Everyone has a hobby, some people like swimming, some people like playing video games. Fishing is my fathers favorite hobby. He goes fishing every Sunday morning, and goes home in the afternoon.My hobby is playing piano. I started playing piano from five years old. I like to play it after school. I have a plan, I want to play a birthday song for my mother, because next monday is her birthday. I think she will like my present very much.

  

  每个人都有爱好,有些人喜欢游泳,有些人喜欢玩电子游戏。我父亲最喜欢的爱好是钓鱼,他每个星期天的早晨都会去钓鱼,下午才回家。我的爱好是弹钢琴。我从5岁就开始弹了。我喜欢在放学后弹。我有一个计划,我想在给我妈妈弹一首生日歌,因为下周一就是她的生日。我想她会非常喜欢我的礼物的。

  

  

【篇三】2021中考满分英语作文范文

  

  美国的名字American Names

  

  In China, our name is made up the first name and the last name. In America, people’s name is also made up of the first name and the last name, but there is something different. In China, our last names are from our ancestors, the last names are put in front of the first name. While in America, their last names are put behind the first name. The order is the main difference. After knowing the American name, we must be careful with these names, when we call the foreign friends, we should call their first name, when we are not familiar with them, we should call their last name. Don’t mix it with Chinese names.

  

  在中国,我们的名字是由姓氏和名字组成。在美国,那里人的名字也是由姓氏和名字组成,但是会有些不同。在中国,我们的姓氏是继承我们的祖先的,姓氏是放在名字前边。然而在美国,他们的姓氏是放在名字后面。顺序就是主要的不同。在了解了美国的名字后,我们必须要对这些名字提神,当我们称呼外国朋友时,应该叫他们前边的名字,在我们和不熟的人打招呼时,应该叫他们的后面的名字。不要和中国的名字弄混了。

2021中考优秀作文素材及范文:体育美育

  【导读】中考语文作文得分也是很关键的,作文分高,会把整体成绩提高上去,所以同学们要重视中考作文的分数,作文开头和结尾一样重要,有好的结尾也会给你添彩加分的。以下是为大家整理的《2021中考优秀作文素材及范文》供您查阅。

  

【篇一】2021中考优秀作文素材及范文

  

  精彩语段

  

  01.体育不仅是健儿们在赛场上为国争光,也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式,改变从每个人做起,受益的将是中华民族的未来。

  

  02.许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段,仅把体育当作智育的辅助,这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里,体育不仅能壮筋骨,还能调感情、强意志,是人格教育的方式。

  

  03.伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”,其奥组委这样阐述这一主题:首先,体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢;然后,体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

  

  04.美育是审美教育,也是情操教育和心灵教育,不仅能提升人的审美素养,还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟,激励人的精神,温润人的心灵。

  

  05.没有美的教育,就不是完整的教育。从细处说,美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美,让美的精神融入日常生活;从大处说,美育是以美育人、以文化人。

  

【篇二】2021中考优秀作文素材及范文

  

  人物事例

  

  01.毛泽东:文明其精神,野蛮其体魄

  

  1917年,毛泽东在《新青年》杂志上发表了一篇文章,提出“欲文明其精神,先自野蛮其体魄。”这振聋发聩的呼喊,是对民族的警醒,是对每一个同胞的激励。不仅是写文章呼吁,毛泽东本人也身体力行,坚持锻炼。他一生酷爱运动,尤其是游泳,主席一生17次畅游长江,81岁时还在长沙游泳,以实际行动践行了“终身体育”的理念。

  

  02.爱因斯坦:运动给了我无穷的乐趣

  

  20世纪最伟大的科学家爱因斯坦,一生热爱体育锻炼,爬山、骑车、赛艇、散步都是他喜欢的项目。有一次,他去比利时访问,当火车进站后,迎接他的人却看不到爱因斯坦的影子。原来,爱因斯坦避开了那些列队欢迎的人,一路步行来到王宫。他笑着对王后解释:“我平生喜欢步行,运动带给了我无穷的乐趣。”

  

  03.钱学森:艺术修养很重要

  

  钱学森5岁时就开始学习绘画和音乐,在上海交大读书时,他是校乐队的主力圆号手。新中国成立之初,钱学森急于回国效力,因而被美国政府软禁五年,这期间,是贝多芬、莫扎特的交响乐,激励着他进行积极的抗争。音乐不仅支撑了钱学森的精神,还给他带来了创新的灵感。钱学森后来说过,“艺术修养对我的科研工作很重要,它开拓了科学的创新思维,我们当时搞火箭的一些想法,就是在和艺术家们交流中产生的。”

  

  04.蔡元培:完全人格,首在体育

  

  蔡元培当北大校长的第一年,就发起成立了“北京大学体育会”,在办学经费极其紧张的情况下,学校仍然想方设法购置了许多体育器材和设备,甚至还新建了游泳池和溜冰场。蔡元培始终相信一个道理,“完全人格,首在体育。”体育不仅是为了锻炼身体,它还是健全人格的基础所在。

  

  05.蔡元培:以美育代宗教

  

  蔡元培是中国提出美育的第一人,“以美育代宗教说”闻名于世。蔡元培在北京大学亲自开设、讲授的一门课程就是“美育”。他曾大声疾呼:“美育是最重要、最基础的人生观教育。”他把美育的意义总结得简单明了:“纯粹之美育,所以陶养吾人之感情,使有高尚纯洁之习惯。”

  

【篇三】2021中考优秀作文素材及范文

  

  范文

  

  阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)

  

  防控疫情期间,强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上,推送了三则与之相关的材料,鼓励全校师生参与讨论。

  

  钟南山从小就喜欢运动,足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2,年轻时举重的重量是100公斤,卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间,他参加学校运动会曾创下几项纪录,至今无人能破。

  

  最近一次的全国学生体质健康调查报告显示:学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势,爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降,视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

  

  有同学说,学业压力这么大,哪有闲心体育锻炼?有老师说,课时这么紧,还要让学生打球跑步吗?有家长则认为,花时间运动不如参加数理化培训性价比高。请结合材料内容,从学生、教师中任选一种身份,写一篇发言稿,在论坛直播中发言,向在线师生阐述你的观点,并提出具体的建议。

  

  要求:选好角度,确定立意,不要脱离材料的内容和含意作文;明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

  

  题目分析:

  

  其实,关于“体育锻炼”这个话题,作文立意并不难,一般不会出现大的失误。正确的立意无非就是:要注重体育锻炼,以保证身心健康,这样才能更好地投入到学习、生活当中。既然立意不存在问题,写好这篇作文的关键就在于,能否找到几个合适的分论点,多角度、多方面地论证体育锻炼的重要性。最基本的分论点有两个:

  

  1.体育锻炼有利于身体健康;

  

  2.体育锻炼有利于心理健康。

  

  这两个观点大家都能想到,但是有一点大家可能没有意识到,那就是,这个话题非常适合使用“驳论法”来论述。在所给材料中,同学、老师、家长都存在抵触“体育煅炼”的情绪,把他们的观点一一驳倒,就是最有力的论证。于是,我们又找到两个分论点:

  

  1.不能因为学习压力大而放弃体育锻炼,体育锻炼能缓解压力;

  

  2.不能因为怕浪费时间而放弃体育锻炼,体育锻炼能提高学习效率。

  

  四个分论点,两正两反,足以支撑总论点。还有一点需要注意,任务驱动型作文都有具体的写作任务,下笔之前必须把这个“任务”搞清楚,否则可能南辕北辙。本题要求是写一篇论坛的发言稿,而且是从学生、老师中任选一种身份。因此,我们必须把自己代入到学生或老师的身份中来写,不能骑墙,不能含糊。下面是一篇下水文,大家可以参考一下,权当抛砖引玉。

  

  写作示范:

  

  没有好身体,哪来好分数?

  

  各位老师,各位同学,大家好!下面我来发表一下自己的看法。

  

  在紧张忙碌的高中生活中,到底还要不要坚持体育锻炼?这个问题让许多同学很纠结。于我而言,答案却很明确,那就是:无论什么时候,都不能放弃体育锻炼,有了好身体,才能有好分数。

  

  生命在于运动,运动是促进身体健康的不二法门。也许有人觉得,高中生都是生命力旺盛的年轻人,暂时不锻炼也没啥大问题。然而,事实并非如此。据调查显示,我国学生的身体素质整体呈现下降趋势,视力普遍下降,肥胖率不断攀升……生活水平日渐提高,身体素质为何反而普遍下降?原因只有一个——学业过重,无睱锻炼。可见,不论是年轻人还是老年人,要想健康地生活,都离不开体育锻炼。运动应当成为一种终生保有的生活习惯。

  

  体育锻炼不仅有益于身体健康,它对心理健康也同样重要。古罗马有句格言,“健全的精神寓于健全的身体”。科学早已证明,运动能振奋精神、磨练意志,还能给人带来愉悦感。不知大家有没有这样的体会:当我们碰到不顺心的事情时,与其躺在床上感伤、落泪,还不如打起精神去操场跑几圈。一场大汗淋漓过后,你会觉得那些烦恼其实也没什么大不了,生活依然值得我们为之努力奋斗。

  

  有的同学认为,高中的学习压力这么大,哪还有闲心去锻炼。其实恰恰相反,越是压力山大的时候,越不能放弃运动的习惯,因为运动是释放压力最有效的方式之一。在学习的间隙,抽空打一场球,跑几圈步,甚至哪怕是跳一阵绳,都能让心情得到舒缓。我们经常能听到因为学习压力太大而心理崩溃的事例,设想一下,如果当事人能保持一两项运动爱好,事情的结果多半就会不同。

  

  有压力的不仅是我们学生党,许多老师和家长甚至比我们还焦虑。在他们看来,除了吃饭、睡觉之外,其它所有的时间都应当花在学习上,与其出去运动,哪如多背几页书,多刷几张题。但是他们恐怕忘了一句老话——“磨刀不误砍柴功”。对于整天高强度运转的大脑来说,睡眠和运动都是有效的休息方式。保持适量运动,以充沛的精力和清醒的大脑投入学习,远胜于在疲惫迟钝的状态中熬时间。

  

  钟南山现在是家喻户晓的抗疫英雄。他从小就是一名运动达人,足球、篮球、举重无所不能,他在校运会上创下的纪录至今无人能破。热爱运动的他,并没有因此而耽误学习。他上、当院士,年逾八十依然奋战在抗疫一线。可见,体育运动虽然会占用一定的时间,但它不仅不会影响学业,反而能让你有一个更好的状态去拼搏,从而能走得更远、更长久。

  

  一百年前,青年毛泽东在《体育之研究》中写道:“欲文明其精神,先自野蛮其体魄。”一百年后的我们更应当明白:没有一个好的身体,怎能有一个好的分数?

  

  别再纠结了,动起来吧,同学们!

  

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